【問答】聆聽音樂的音量應該要多大才是最好的?

音樂療法已經被使用在部分醫學上面，古今中外的書籍中都有所記載。音樂療法首重環境和音量的控制，尤其是慎選合適的曲目，猶如對症下藥一般，播放音樂時，必須特別留意音量大小的控制，通常以40到60分貝最為合適。任何美好的音樂，當它的音量過大，對聆聽者會產生心理壓迫感，若是戴耳機聆聽，對聽力也是一種損害。
音樂療法主要可用來調節情緒、益智養生和延年益壽，既然音樂對身心有好處，就應該巧妙地把它溶入生活之中，透過不同音樂的聆聽，可得到不同的效果。 衷心希望您會喜歡這套「心靈空間音樂」，也盼望您願意推薦給更多的朋友，讓大家都有美好的生活品質。

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