什麼是腦波?

人腦中有許多的神經細胞在活動著，而成電器性的變動。也就是說，人腦中有電器性的擺動存在，而這種擺動呈現在科學儀器上，看起來就像波動一樣。這種腦中的電器性震動，我們稱之為腦波。如果要用一句話來說明腦波的話，可以說它是由腦細胞所產生的「生物能源」，或者是腦細胞「活動的節奏」。
十九世紀末，德國的生理學家漢斯柏格看到電鰻發出電氣，認為同樣是生物的人類身上必然也有相同的現象，藉由這樣的好奇，他發現了人腦中電氣性的振動。後來，藉由圖表來補捉腦波，才更清楚得知振動的存在。由於這和人類的意識活動有某種程度的對應，因而之後也引起許多研究者的興趣。
一直到近代，由於電子工學的進步，腦波的周波數也得以用儀器測定。國際腦波學會就針對不同震動的周波數，定以α、β、θ之名。

什麼是α波?

α波為人腦中8-13赫茲的波動 (1秒內振動8-13次)，當α波被引導出來時，人的意識清醒，但身體卻是放鬆的，它提供意識與潛意識的橋樑。由於在這種狀態下，身心能量耗費最少，相對地腦部所獲得的能量較高，運作就會更加快速順暢，靈感及直覺會更敏銳，腦的活動也更活潑。現代科學積極倡導α波是為人們學習與思考的最佳腦波狀態，道理就在於此。

什麼是β波?

β波為14赫茲以上的腦波，也是人清醒時大部份的腦波狀態。隨著β波的增加，身體逐漸呈緊張狀態，準備隨時因應外在環境作反應。大腦能量除了維持本身系統的運作外，尚須指揮對外防禦系統作準備，因而消減了體內免疫系統能力，在此狀態下人的身心能量耗費較劇，快速疲倦，若沒有充份休息，非常容易堆積壓力，這就是現代人的通病。

什麼是θ波?

θ波為4-8赫茲的腦波，在此腦波狀態，人的意識中斷，身體深沉放鬆，這是一種高層次的精神狀態，也就是我們常聽到的「入定」。這樣的狀態，接近於催眠狀態，由於意識中斷，使得我們平常清醒時，所具有批判性或道德性的過濾機制被埋藏起來，因而大開心靈之門，這就是為什麼人在被催眠時會容易接收外來的指令。

過去我們透過冥想靜坐、瑜伽、誦經、自我暗示及催眠等許多傳統的方式來獲得心靈上的安適感。這些方式與都有它們的功效，但都必須花費相當長時間的練習，大多數的人往往中途就失去耐性而放棄，以致於無法藉由這些方式來獲得所須的成果。現在你有了一條捷徑，一個新的聲音及音樂科技----「心靈空間音樂」，它能夠帶你進入舒適放鬆的境界。你的左右腦將會處在一個極度完美的共振狀態中，你的挫折感與恐懼將有可能漸漸消逝，你將會感到身心充滿活力與生氣。只需幾分鐘的時間就可以幫助你從身體緊張狀態及心裡的不安焦慮感中解放出來。雙腦的振動頻率與音樂和諧的共振共鳴，幫助你的頭腦感受到覺醒，你身體的能量中心就會得到平衡。
聆聽這套「心靈空間音樂」CD，你將會被引導進入一個身心徹底淨化並更新的狀態，進而提昇你生理與心理的自癒能力。你的負面能量將被洗清，你的身心靈將會被帶回至一個新的平衡。在這身心靈被完全更新的狀態下，你的身體會自然產生強有力的類似芬多精的物質。
人的頭腦就好比是一部超大型的電腦，它不僅控制了思想和學習，它也掌控了感覺、情緒、以及身體的各種反應，這不可思議的能量資訊系統，主宰著我們一生的發展。如何正確地輸入和有效地提升我們這部超大型的電腦，讓我們的心智功能得以發揮，這將會是您成功致勝的關鍵！

美國知名大學，如「哈佛身心醫療學院」及「加州大學」都做過音樂對腦波影響的實驗工作，證明特定的音樂的的確確能夠將人類的腦部活動帶入一個身心平衡與調合的狀態。藉由目前先進的聲音科技所製作的心靈空間音樂CD可以快速幫助你：提升你的內在能力及創造力；引導你的意志力，幫助你達成目標與願望；增強你給予與獲得愛的能力；讓你活得更加健康，更有幸福感。更有許多準媽媽們將此套音樂作為平靜心情的最佳良伴，「心靈空間音樂」對於胎教而言，將是一套最物超所值得最佳選擇。

別以為任何音樂都可達到提升心靈的療效！根據美德日音樂心理學家研究指出：如果我們鑒賞的音樂無法喚起大腦的α波，是無法達到音樂療效的。美國「國家兒童發展學會」的「精神聲學研究中心」曾針對15,000位孩童及家庭做過各類音樂對大腦影響的研究，他們的結論為，對大腦最好的音樂為管絃音樂間歇配合大自然聲音的樂曲。因為它不但能活化腦神經的功能，而且對腦部的長期發展有極佳的好處。雖然管絃類的音樂的類別很多，曲風也很優美，但並非所有的管絃樂都具有音樂療效。
我們為您介紹的這一套「心靈空間音樂」與市面上所看到的音樂最大的不同是，它是由專家們研究出來，專門研究聲音與音樂對我們心理及腦神經系統所能產生的正面效果，針對提升學習力、創造力、集中力、思考力及解除身心壓力的目的而設計。每首曲目皆按照α腦波理論製作而成，藉由這些音樂特有的節奏與旋律，您的身心將可達到極佳的狀態，讓您體會無法思議的音樂力量。所以「心靈空間音樂」可說是現代人最有效的心靈良方，非一般古典音樂或演奏曲可媲美。

我們為您介紹的這套「心靈空間音樂」選擇的音樂，都是十分悠揚的樂曲，節奏也以輕快為主。以下提供幾個平靜心情、愉快情緒的練習方式：

以手隨著樂音舞動：
1.    想像自己是大指揮家來指揮樂曲。
2.    用兩隻手臂隨著音樂舞動。
3.    去感覺每一關節的轉折，用手去「表達音樂的律動」。

以身軀來感受音樂的律動與旋律的美感：
1.    想像自己是一條魚 (或一艘船)。
2.    想像自己是一隻鳥。
3.    想像自己是天上一片雲 (或是風箏)。
4.    想像自己是一位舞蹈家，隨著音樂浪漫起舞。
5.    想像自己本身就是一把大提琴，正拉奏著進行中的樂曲。


以下提供心靈空間音樂專輯中的樂曲，供您線上試聽：

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※心靈空間音樂中所有曲目編曲及製作均以腦波發展原理為基礎，並選擇在音樂世界最膾炙人口的曲目進行錄製， 和許多標榜「心靈」的音樂最大的不同在於...這些大家耳熟能詳的曲子，能讓聆聽者更容易「進入音樂的想像時空」，且更容易產生「心理共鳴」而達到更卓越的效果。

當然不是！我們期望帶給大家生活步調的改善。
醫學實驗證明，音樂的類型會影響腦部血液的循環，有的音樂會增加腦部的血量，使血液活動順暢；有的相反，會降低血液循環的速度，緩和外界的刺激。例如在餐廳吃飯，柔和的音樂可使食慾及消化順利，充份享受用餐的滿足和愉悅，但是旋律快速的舞曲或節奏強烈的進行曲，則會使用餐的心情緊張，影響消化系統的功能。
在十九世紀初期，音樂就已經被用來促進病人的睡眠。醫師指出，失眠患者聆聽適合的音樂，確實可減少安眠藥及鎮定劑的使用。音樂的節奏甚至會影響人體的賀爾蒙分泌，相對於年輕人，老年人的新腎上腺素還會有明顯增加的現象。音樂促進睡眠的科學研究已在德國、美國、蘇聯及日本等國家陸續被證實，美國醫學審查委員會早已公佈大多數的安眠藥在病人接受特有的音樂治療兩週後，便失去療效。基於上述原因，音樂治療在近年來愈來愈受重視，並已經受到醫護人員普遍的使用。
雖然各個研究的領域不同，使用的音樂也不同，但這些音樂都有一個共同點：音樂節拍都略等於人類心跳的速率。節奏太快會讓人緊張，太慢則會令人產生懸疑感。在醫學上使用的治療音樂，效能較強，往往特別針對不同的身心症狀研發，如：失眠症、憂鬱症、癌症……等，這是必須透過音樂治療師的輔導及協助使用，但現在我們推介的這套「心靈空間音樂」，是針對一般人在日常生活上的需求而設計的，可說是最大眾化的一套產品，也是現代人最珍貴的一項音樂收藏。

我們從日本引進的這套「心靈空間音樂」具有主動的、積極的功能，能提升創造力、思考力使右腦靈活，並且能引導出重要的α腦波。這些特有的音樂節奏與旋律，能夠使我們平常較常用的主管語言、分析、推理的左腦，得到休息；相對的，對掌管情緒、主司創造力、想像力的右腦則有刺激作用，對創造力，資訊吸收力等潛在能力的提升有很強的效果。而且並非任何悅耳的音樂都可以達到提升心靈的療效！根據美德日音樂心理學家研究實證指出：如果我們聆聽的樂曲無法讓我們感到親切的話，是無法達到放鬆神經、解除壓力的效果。我們腦內的α波主宰人體安定平靜的情緒，透過經常聆聽「心靈空間音樂」能有效加強α波，凌駕其它不安的腦波，達到身心鬆弛、心境穩定平和的效果。

這套「心靈空間音樂」中所收錄的曲目，除了音頻經過特殊設計之外，樂曲的選擇更是花盡心思，全數挑選最膾炙人口、歷久不衰的金曲，包括西洋歌曲、電影配樂、古典名曲、世界歌謠…等等，可說是跨越時空，紓解了所有現代人的精神疲憊。擔任演出的樂團，包括了「曼都瓦尼樂團」、「波爾舒密特管絃樂團」、「曼海姆大眾管絃樂團」、「波爾瑪莉亞流行管絃樂團」…等多支享譽全球的一流樂團，錄音工程可說十分繁複且浩大。整套專輯的錄音晶瑩剔透、製作完美，幾乎無懈可擊。整個音樂系列分成「愛戀」、「幻想」、「夢境」、「詩情」、「星夜」、「日落」、「薄霧」、「浪漫」、「回憶」、「搖籃曲」…等十個主題，每一集的最後一首曲子更特別實地錄製了大自然音效，如鳥叫、蟲鳴、海濤、北歐港口夜景…等等，此套專輯榮獲世界各國樂評家一致推薦。這些包括古典與現代的柔美曲調，是一種充滿生命力的音樂，更是當今全世界人類共同享有的最佳心靈特效藥。
歡迎來到「心靈空間音樂」為您提供的美好世界。這些令人心情起飛的動人音樂，相信會成為您一位志趣相投的室友，伴隨著您共渡寧靜祥和的美好時光，有了它相伴，即使您的房間再狹小，也會在無形之中變的無比舒暢！